nav-left cat-right
cat-right

Discutii recente
  • nicoleta: salut!foate multumita de dieta,nemultumita de mine care am c...
  • raluca.p: salut ! am tinut-o aproape cum scrie (alimente) dar am "ame...
  • klawdya: e superrrrrrrrra aceasta reteta...
  • ticu puiculeana: m-am apucat sa fac si eu,sper sa-mi reuseasca...
  • anca bistriţa: Bună Si eu m-am hotărât să ţin această dietă .Sper să o pot...
  • SICONI: asa este goerge sunt un mare aurolac tampit asta e...
  • geo: pardon am gresit trebuia sa scriu se scrie...
Retete diverse
random article
Pasta de oua pentru tartine
Ingrediente: 3-4 oua fierte tari, 100 g de unt, 2 lingurite cu mustar, ...
(50 vizualizari)
random article
Dieta japoneza
Ziua I – ziua orezului. Se fierb 250 g de orez la foc mic, timp...
(18 vizualizari)
random article
Orez chinezesc
Ingrediente: orez sare Mod de preparare: Se spala orezul in cateva ape....
(54 vizualizari)
Articole noi

Coltunasi cu branza

Ingrediente Aluatul: 2 oua mari 150 g faina 50 g gris 30 ml untdelemn Umplutura: 1/4 kg branza telemea un ou 50 g unt 200 ml smantana 25 g faina marar Mod de preparare Se sparg ouale intr-un castron , se amesteca cu untdelemnul, apoi se pun faina si grisul cu care se amesteca si se framanta cu maana indoind mereu aluatul sub podul palmei, circa 5 minute, pana cand nu mai necesita faina. Se aseaza aluatul pe...
(31 vizualizari)
Mai mult

Ciuperci cu marar

Ingrediente 1/2 Kg ciuperci 100 ml untdelemn o lingurita cu varf marar taiat marunt o ceapa 1/4 suc de rosii piper sare Mod de preparare Ceapa taiata marunt se caleste in tot untdelemnul, 4-5 minute, cu o jumatate lingurita cu sare, la foc mic, pana cand scade apa ce o lasa si devine lucioasa, se adauga apoi ciupercile, sucul de rosii si un varf de cutit piper, lasandu-le sa fiarba la foc mic, acoperite, 30-40...
(15 vizualizari)
Mai mult

Chiftele din carne

Ingrediente 1/4 kg carne 50 g franzela 50 g ceapa 3-4 catei de usturoi un ou piper patrunjel sau marar untdelemn sare fina Mod de preparare Carnea se trece de 2 ori prin masina de tocat, impreuna cu franzela muiata, o clipa, in apa rece si bine stoarsa si cu ceapa taiata marunt si calita, un minut, cu 2 linguri de untdelemn. La tocatura se adauga oul crud, un varf de cutit cu piper, 1/2 lingurita de sare fina,...
(41 vizualizari)
Mai mult

Cascaval la capac

Ingrediente 100-150 g cascaval unt sau untdelemn lapte faina Mod de preparare Cascavalul se taie in felii de 1 1/2 cm grosime. Feliile se inmoaie in lapte, se trec bine prin faina, apoi inca odata abundent prin lapte si faina (prin lapte se trec ca sa se lipeasca mai bine faina, care va forma o crusta la suprafata cascavalului si astfel nu se va lipi de tigaie). Se poate face din faina si putin lapte o compozitie...
(19 vizualizari)
Mai mult

Aperitiv din branza de vaci

Ingrediente 1/2 kg branza de vaci 150 g smantana proaspata groasa chimen ceapa Mod de preparare Branza se freaca bine cu dosul furculitei, pe marginea farfuriei, ca sa se marunteasca, amestecandu-se apoi cu smantana. Smantana se poate inlocui cu maioneza. Pentru gust si aroma se poate adauga 1-2 lingurite cu ceapa rasa fin sau numai cozi de ceapa verde taiate marunt si frunze de marar sau patrunjel taiate marunt....
(26 vizualizari)
Mai mult

Reteta americana

Reteta americana care garanteaza pierderea a 3-5 kg in 5 zile ora 8:00 – o cafea fara zahar ora 10:00 – un ceai de plante neindulcit ora 12:00 – un triunghi de branza topita ora 14:00 – 1/2 cutie branza de vaci ora 16:00 – un pahar cu suc de rosii ora 18:00 – un ou fiert tare ora 20:00 – un iaurt dietetic ora 22:00 – un mar.
(42 vizualizari)
Mai mult

Slabiti mancand din 2 in 2 ore

Cura de slabire ce prevede mancatul din doua in doua ore. Se tine 4 zile si asigura pierderea a 2,5 – 4 kg. Bineinteles, cura poate fi repetata pana la obtinerea rezultatului dorit. Prima varianta: ora 8:00 – 1 ceasca de cafea fara zahar ora 10:00 – 1 ou fiert tare ora 12:00 – 1 mar ora 14:00 – 1 felie de paine prajita + 100 g gratar ora 16:00 – 2 mere ora 18:00 – 1 suc de rosii ora...
(50 vizualizari)
Mai mult