Currently Browsing: Sanatate
Virtutile terapeutice ale verzei - acest aliment atat de comun pentru noi – sunt cunoscute inca din antichitate, ea fiind considerata la un moment dat un adevarat panaceu. Calitatile sale sunt de necontestat, astfel ca varza poate fi folosita cu succes in prevenirea si tratarea unui numar extrem de mare...
Varza – sanatoasa pentru diete si cochete
Metoda de curatare a rinichilor
Metoda de curatare a rinichilor Rinichii trebuie, si ei, curatati uneori. Iata mai jos una din cele mai bune retete. Se iau 6 crengute de mur de padure, fiecare din ele avand cam 60 cm lungime. Se taie crengutele marunt (ca ceapa) si se pun la fiert intr-o cratita, cu 6 litri de apa. Se fierb circa 3 ore,...Legumele si fructele importante intr-o alimentatie sanatoasa
Legumele si fructele importante intr-o alimentatie sanatoasa Aceste alimente constituie principala sursa de substante minerale si vitamine din alimentatie; incercati sa mancati toate legumele de sezon. Multe legume se gasesc indiferent de anotimp; adaugati fasole si linte, care sunt surse excelente de...Chimenul
Chimenul Specie bienala din familia Umbeliferelor, chimenul este folosit pentru fructele sale bogate in 4-5 % ulei volatil (constituit din carvona si limonen), 12-15 % ulei gras si circa 20 % proteine. Uleiul volatil imprima fructelor o actiune stimulenta aromatica si carminativa. Fluidificarea...Anghinarea
Anghinarea De la anghinare se utilizeaza in scop medicinal frunzele. Acestea sunt mari, paroase si au culoarea alb-cenusie pe fata inferioara, verde-albicioasa si fara peri pe cea superioara. Gustul lor amar este un element caracteristic. In compozitia lor chimica se intalnesc acizi dicafeilchinici,...Consumul de grasimi animale – un risc pentru sanatate
Unul din principalele riscuri pentru sanatate este consumul de grasimi animale in cantitati prea mari; organismul are nevoie de grasimi in cantitati mici. Grasimile saturate se gasesc in primul rand in carnea de vita, porc si oaie si in diversele produse preparate din aceste feluri de carne si din grasimea...Detoxifierea organismului
Detoxifierea organismului Alege cateva exercitii usoare care sa creasca activitatea limfatica in tot organismul, facandu-te sa transpiri si sa mergi mai des la toaleta, incurajand activitatea ficatului si stimuland gustul alimentelor sa fie mai puternic, toate aceste lucruri ajutandu-te sa-ti detoxifici...Bauturile fierbinti – un remediu impotriva racelii
Bauturile fierbinti, un remediu impotriva racelii Daca simtiti ca o gripa va da tarcoale, daca deja ati inceput sa tusiti, pregatiti-va o infuzie din: flori de nalba mare, flori de violete, coaja de scortisoara si 5-6 cuisoare aromate. Zdrobiti marunt florile uscate, coaja si cuisoarele. Intr-o cana de 200...
