Dieta vegetariana – capcane

Desi multi considera dieta vegetariana ca pe o dieta castigatoare prin insasi natura ei, lucrurile nu stau chiar atat de roz precum s-ar dori. Foarte multe alimente utilizate in aceste diete contin grasimi si zaharuri care nu ajuta in niciun caz la scaderea in greutate, ba chiar dimpotriva. Exemple...

Ziua mondiala a alimentatiei

Ziua mondiala a alimentatiei este celebrata in fiecare an in intreaga lume pe 16 octombrie, in onoarea de data de la infiintarea de Organizatia pentru Alimentatie si Agricultura a Natiunilor Unite in 1945. Faptul ca avem, cei mai multi dintre noi, o alimentatie deficitara, este relevat de o rata in crestere...